这些防控近视的知识家长一定要知道!

近视防控不仅需要学校老师的在校管理,更需要家长的共同防护,关于近视防控,家长们一起学习起来吧!

中学阶段,近视防控需要同学们主动参与和多方支持。初中阶段仍应以防为主,高中阶段身体发育逐渐接近成年,应坚持防控近视,已经近视的要避免发展成为高度近视,已发展成为高度近视的学生要重视防控并发症。

中学生学业压力增加,应避免连续长时间近距离用眼,每次连续读写尽量不超过40分钟。牢记“20—20—20”原则,即近距离用眼20分钟,要注意看20英尺(6米)外的远处物体20秒钟放松眼睛。

中学生应自觉控制视屏类电子产品使用时长,减少非学习目的的视屏类电子产品使用。使用视屏类电子产品时,尽量选择大尺寸的屏幕,保持50厘米以上的注视距离。

这是一本全面介绍渐进眼镜光学原理、验光、配镜以及屈光矫正方面知识的专业书籍。

本书共分十四章。在这本书中,作者就渐进眼镜光学原理、渐进眼镜的验光规范和注意事项都做了非常全面的讲解,并对配镜中如何挑选眼镜架和眼镜片、加工的方法及操作做了翔实的介绍,也对渐进眼镜适配镜的问题提出了操作性很强的建议。针对白内障等眼病、青少年近视眼的控制,作者也提出了中肯的建议和具体的措施以及注意事项。

应当说,这是从事眼镜验配工作不能不读的一本书,更是想提高渐进眼镜适配成功率的验光师、配镜师必须要读的一本书。本书内容翔实、通俗易懂、图文并茂,并具有很强的操作性。本书既可以为从事眼视光职业教育与培训工作的人查阅渐进眼镜各方面的知识提供便利,也可以作为视光学院校在视光学教学、学员学习中的教材或教学参考用书。

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